[家园公务]妈妈心理压力大,如何缓解??

去年妹妹开始读高三。
   爸爸长年不在家,妈妈辛苦了一年,早上给妹妹弄早饭,中午弄了中饭要送到她教室,要爬好高的台阶,还要上五楼,风雨无阻。10点晚自习下了还要走10分种的小巷去接她。
   妈妈除了生活上的劳累,还有心理上的压力,她都年过半百了,身体也一直不是很好,本以为妹妹考完可以轻松了的,结果妹妹今年考上了个三流本科,没去,回来读高四。
  
   其实我很不是很想妹妹复读。不是怕她承受不了压力,而是为妈妈着想。妈妈的心态真的很不好。好不容易熬过了高三,现在面临妹妹的又一次高考,我怕她积劳成疾,忧郁成疾。
   现在,妈妈的心态是我最担心的。妹妹只要讲一句话,妈妈都会琢磨很久,怕她的积极性下降,怕她没有了斗志,担心妹妹考试成绩会下滑。妹妹要是稍微有点不平静,妈妈的内心可能要掀起惊涛骇浪。
   妹妹这次考试考了复读班20名。进去的时候高考成绩是第2名。我知道原因,因为妹妹比别人要少复习一个月,别人都已经开学了她还在决定该不该复读。这次考过后妹妹自己的心态也很平静,她说下次会冲击前5名。 可是妈妈很担心。我知道她总是黯然伤神独自落泪,她很害怕妹妹高考会失利。(其实这次妹妹学校没考好完全是填志愿的原因并非发挥不好)
   昨天是星期六。连着上了11天课的妹妹终于有半天休息了。12点放学后,妹妹就和我去街上买了几本参考书,吃了米粉,回到家已经是2点了。不知怎么的,妹妹看书看书看得累了,就一头倒在床上睡觉了。睡到吃晚饭的时间。妈妈压抑着心中的不安,但是还是控制着没有叫醒她。
   晚饭过后,妹妹上来看我上了一下网,妈妈就一直站在旁边,我很奇怪地问她要干什么,妹妹说:“他不是在看你,也不是在看网,而是在看我。”我一转头,妈妈的眼中有着焦虑和不安。她的确是在担心妹妹,生怕她来看我上网耽误了学习时间。
   妈妈喊妹妹继续进房间学习,但在外面还是有点心神不宁。突然听到房间里传来说话声。是妹妹的高中同学从长沙打来电话给她。
   妹妹一直在房间里说,妈妈在外面一直忍着。等打了20分钟还没有挂电话的时候,妈妈推开门,冲进去,说:“你打够了吧???”
  
   这句话是那么有杀伤力。各位老师都应该想象得出妹妹当时的心情。那个同学本来和妹妹一同复读,也是她可以说话的好朋友,但是当她读了半个月时,她得到消息,可以不复读了,可以去读一个大学的预科。妹妹准备同舟共济的船一下子翻了。这个电话是她从远方的城市打过来的。我想两人肯定有很多话要讲。
   可是妈妈的那句话把妹妹刺伤了。妹妹很不开心。对我说:“我不想理她了”果真就赌气了一个晚上。
  
   其实这些事情我都是今天早上才知道的。因为今天早上起床后跟妈妈说了几句话,莫名其妙的被她凶了几句。我觉得很奇怪,也跟她辩了几句,后来她竟然哭了起来。
   她说妹妹真的跟她怄气了。她是觉得妹妹昨天下午根本就没有好好把握时间学习,而是虚度了整个下午的时光。她很担心这样下去怎么行,她浪费了这么多时间,我怎么做妈妈的就不能讲他两句?她竟然会生气?生气了会影响她学习的情绪啊……她以前跟我说过一生气就搞不好学习了……
   我真的觉得妹妹昨天下午一切很正常,心理状态也很正常,这样下去应该会稳重有升。但是妈妈担心她的每一个细微动作,担心她有意或无意流露出的每一种心态。时时担心着妹妹会出状况。
   大家说说妈妈和妹妹到底哪个做的不太对啊??????????????????
  
   有一次妹妹放学回家等了很久都没有等到车,就打个电话回来诉苦:“好郁闷 等不到车”妈妈就开始唉声叹气甚至于要流泪了。我问她怎么了,她说:“怎么办啊她搭不到车,怎么办啊又浪费了这么多的时间……”其实妹妹和我的性格有点相同,心里有什么感情都随时宣泄出来了的。我觉得很好啊。她不开心了,会说:“好郁闷,真不想读书了”“怎么办啊,又考的不好”……其实这些话从我们口中说出来是很平常的了。而且有助于宣泄感情。可是一被妈妈听到,她就又觉得天要塌下来了。
   我都已经跟妹妹明说了,你要是有什么情绪就在我面前宣泄,千万不要在妈妈面前流露出来,要不然她会受不了的。
  
   今天我跟妈妈开导了很久,可是她就是听不进去。我说车到山前必有路,你一天到晚想着愁着有什么用呢?高考还有那么多天,你怎么就预测到她会不行呢?
   我说妹妹的状态真的很好啊。能睡觉就是很幸福的一件事情,想当年我是晚晚睡不着啊,这才叫人担心,结果果然发挥失常。只要妹妹心态好,他会考好的。你这么压者她她反而会加重心理负担。而且你自己也是给自己制造一些不必要的心理负担。
  
   我妈妈经常说我在家不给她分担忧愁反而给她增加忧愁,这是因为我和妹妹有时候会吵架。其实我们两姐妹很听话了,她不知道别人家还有打架的。其实两姐妹不可能也不必要做到相敬如宾的。打闹反而会增进感情。
   可是妈妈不明白这一点,她认为凡事都应该顺着她的意,如果哪点违背了,可能就是大祸临头了。
   妈妈总是操一些没有必要的心。我现在有很正式的工作,也算比较听话,妹妹是暂时复读辛苦了点,但是未来还是一片光明的。可是妈妈却从来不能舒展眉头。真的,她很少有开心的时候。很少看到她笑。
   其实怎么过都是日子,就算妹妹高考落榜,就算我现在还在打工,生活都会继续,该来的快乐还是会来,就算我生活条件再好,该痛苦的时候也会痛苦。真的没有必要过度的担心操心。要以一种豁达乐观的态度面对生活。我喜欢苏轼,主要就是这一点。
  
   我真的很难想象如果妈妈的两个女儿都是那种很不听话的成绩好差劲的孩子,她会怎么去熬过她的人生。
   我觉得她真的还是没有办法放开心。我也不知道该怎么去劝她了。我只能分担她的体力劳动(但是现在她也没有什么需要分担的,而且我也分担不了。 早饭我是不能帮忙弄 因为我要很早赶去学校 晚自习接妹妹的任务我也没办法完成。因为如果我走那条路我会比她更加危险 而且我下自习会比她还晚)
  
   我只想让她快乐点,辛苦劳动的时候,如果能快乐的劳动,那也就不会感觉到累了。可是她就是一天愁眉不展。我经常是因为她的情绪而一头雾水,我很想帮帮妈妈解开她的心结,想看到她脸上出现笑容,大家能给点主意吗?