给宝宝添加辅食的原则是：开始应该每天加一次辅食，可以放在主食一起吃或在二顿奶之间喂给宝宝吃，在宝宝适应后逐步添加，添加辅食的量从少量到多量，如蛋黄1/4个渐增到1个，辅食的性质由稀到稠、由细到粗。种类由一种到多种，逐步适应。如宝宝遇到腹胀、呕吐和腹泻时，应暂停添加辅食。